Aquí vas a encontrar herramientas y trucos que te van a hacer la vida más fácil. 

Tienes un capítulo entero dedicado a los hábitos, el pilar sobre el que se asienta todo el curso y decenas de herramientas para ahorrar tiempo en tus tareas y tus momentos de ocio.

Aprenderás por ejemplo: 

• Por qué la motivación no es suficiente para llegar a tus objetivos y qué es lo que de verdad necesitas para lograr todo aquello que te propongas, independientemente de tu situación actual.

• Cómo se construye un hábito y cómo se mantiene en el tiempo para que no cueste esfuerzo. ¿Mejor de uno en uno o varios a la vez? La respuesta en el primer módulo. 

• Soñar y desear no es suficiente. La única manera de llegar a una meta es esta. Te la cuento casi al inicio del curso.

• Trucos que simplifican tu día a día y te ahorran tiempo cuando estás con el ordenador y con el móvil. Son herramientas que utilizas muy a menudo pero no las estás sacando provecho, como la gran mayoría.

• ¿Pasarías por Cáceres si quisieras ir de Barcelona a Madrid?  Atajos básicos para ir por el camino más recto y más rápido. Cómo cuando Google te muestra las rutas de tu viaje. 

• Si pasas bastante tiempo con el ordenador, tienes que escribir, buscar información, trabajar con el teclado o incluso si lo usas para entretenerte vas a descubrir un montón de opciones rápidas para encontrar en segundos cualquier cosa que necesites. Ahorrarás pasos y minutos en tu día a día.

En este módulo tienes lecciones sobre: 

• Cómo ejercitar la memoria tengas la edad que tengas y cómo perder menos memoria a medida que pasan los días desde que aprendiste algo nuevo.  Es algo muy simple y lógico que casi nadie hace.

• Una web muy potente para memorizar y estudiar lo que quieras. Ya sea un idioma, una oposición o un examen. Tus hijos también la amarán. 

• Un montón de opciones del navegador Google Chrome que no conoces y te ahorrarán muchísimo tiempo. Vas a alucinar, hay de todo simplemente usando un par de teclas. Y descubrirás cosas que aunque lleves años navegando no conocías. Cuando las sepas no volverás atrás.

• Curiosidades de Google Maps que te encantarán no solo para ubicarte en una ciudad que no conoces sino para volver al pasado en cuestión de segundos. Es muy útil y divertido.

• ¿Eres de esos que tienen abiertas un montón de pestañas en el navegador y ventanas con varias tareas a la vez? Lo que te enseño en esta lección es tan potente que te alegrarás de conocerlo y querrás compartirlo.

Vas a perder el miedo a preguntar y empezarás a perder el miedo a la tecnología.

Recuerda que no importa lo friki que seas con el ordenador o lo mal que se te dé cacharrear por internet o las aplicaciones técnicas. 

Esto es accesible para todos y además está explicado en vídeo paso a paso.

Verás cosas como estas: 

• Una costumbre que pocos tenemos y que aunque te pueda parecer una pérdida de tiempo pueden ser los minutos mejor invertidos.

• Dónde están todas las respuestas a prácticamente todas tus preguntas para que no tengas que recurrir al típico amigo o familiar que sabe más que tú de ese tema. 

• Por qué deberías comportarte más como un bebé más que como un adulto para aprender de cualquier cosa en el menor tiempo posible.

• Por lo menos vas a descubrir 5 utilidades muy potentes que no conoces de las búsquedas en Google. Lo sé, lo usas cada día pero siento decirte que no tienes ni idea.

• ¿Quieres quedar con tus amigos para ir a cenar o pasar un finde juntos?, ¿tenéis que fijar una fecha de una reunión?, ¿dar opciones para un regalo para un amigo? Olvídate de las eternas conversaciones por whatsapp con esta aplicación.

• Deja de perder el tiempo decidiendo qué peli o serie ver entre todas las plataformas que tienes para terminar apagando la tele. 

• Hay vida más allá de Google. Si eres friki y curioso te encantará la última lección (no desvelo más)

Conocerás la importancia de trabajar sin distracciones con herramientas que te ayudarán a enfocarte en lo que realmente importa. 

Verás cosas como estas: 

• Cómo evitar las distracciones frecuentes que todos tenemos cada dos por tres. 

• La mejor y única manera de concentrarte y avanzar en lo que estés haciendo sin interrupciones. Aunque no te des cuenta estás perdiendo muchísimo tiempo si no haces algo tan básico y sencillo como lo que te cuento aquí. Casi nadie lo hace.

• 2 consejos muy importantes en el uso de tu móvil. Y el síntoma de que estás haciendo un uso innecesario tomando consciencia de la cantidad de horas que pierdes cada día. Y eso que no tienes tiempo, ¿eh?

• Con estas acciones tan simples mejorarás tu vida y reducirás tu nivel de estrés diario. 

• Solamente por esto que te cuento habrá merecido la pena la inversión en este curso. Te vas a ahorrar tiempo y quebraderos de cabeza. Me lo dicen todos los alumnos que han pasado por aquí y sé que no exageran.

• El poder del tomate: la técnica más simple para ayudarte a mantener la mente fresca y concentrarte para acabar tus tareas más importantes.

• Un superbolsillo en el que cabe de todo para guardar lo que te interesa y que no se te pierda ni se te olvide. 

• Una fobia que muy probablemente tienes. Tus hijos también y que se puede superar antes de que sea más grave.

• Hay  gente que dice que ha conseguido terminar su carrera gracias a una app que te enseño aquí. Muy muy potente, en serio.

Vas a aprender a trabajar por lotes. Muy útil si eres de esas personas que tiene decenas de tareas al día por hacer y vas saltando de una a otra y acabas el día con la sensación de no haber hecho nada.

Te ayudaré a organizarte y que vivas con menos estrés porque te muestro: 

• Un método de productividad que usaba mi madre hace 30 años y que ahora se ha puesto muy de moda para ahorrar muchísimo tiempo y quebraderos de cabeza. 

• O estás a Rolex o estás a setas. Una forma de trabajar sencilla y muy eficaz para centrarse solo en una tarea cada vez y planificarlas según la hora, el espacio, la prioridad o la energía.

• Un método de productividad de 5 pasos que tiene más de 100 años que de simple te parecerá absurdo pero que si lo aplicas multiplicará tu productividad. Cuando lo pruebes me mandarás un cheque de 25000 euros por lo menos. 

• Cómo consiguieron aumentar la productividad en la empresa del motor Ford de una forma tan sencilla como esta.

• Organización con mis herramientas preferidas para tener a mano todas las tareas y no se te pase ni una ni tampoco procrastines. Por fin vas a dejar las excusas a un lado.

• Trucos y atajos útiles para el trabajo, el ocio y el día a día. Da igual a lo que te dediques, el tiempo que tengas o tu edad.

Invierte tiempo en automatizar tareas para ahorrar tiempo lo antes posible es la finalidad de este módulo. 

Observarte a ti mismo y mejorar los procesos que haces todos los días. 

Ni te imaginas el tiempo que vas a ahorrar.

Tienes contenido sobre: 

• Esto se puede hacer mejor o igual pero más rápido. Aprende a optimizar y automatizar y míralo como una inversión en lugar de una pérdida de tiempo

• Trucos y apps para escribir más rápido sin ir a clases de mecanografía. 

• Apps útiles para viajar y no perderte ningún lugar clave de visita además de ahorrar tiempo buscando lugares.

• ¿Envías el mismo tipo de emails muchas veces? Pues hazlo generando plantillas desde el proveedor de Gmail y verás todo lo que te ahorras de tiempo cada día.

• Qué son los text expander. Olvídate de borrar y volver a escribir. Si quieres ahorrar tiempo cuando estás frente al teclado esto es la bomba. Pero la bomba.

En este módulo te hablaré de la importancia de cuidar el cuerpo y la mente para rendir al máximo. 

No solo de tecnología vive el hombre. 

De nada sirve que seamos unos hachas tecnológicos y los más rápidos del oeste si no cuidamos aspectos tan esenciales como el deporte, la alimentación, el sueño o la respiración. 

Aquí te cuento: 

• La importancia de la comida, el sueño, el deporte y la alimentación. Todo esto es clave para cualquier meta que te propongas, para tener más energía, concentrarte mejor y ser más eficiente.

• El azúcar pintado de marrón que toman muchos niños (y también mayores) y debes echar de casa cuanto antes.

• Consejos para el descanso que poca gente sigue y que son muy importantes para llevar bien el día y la semana.

• Aprende idiomas sin usar diccionario de una forma muy rápida a golpe de clic. Y cómo consumir cualquier contenido en cualquier idioma aunque no tengas ni idea sin tener que ir al traductor. 

• Herramienta muy útil si haces formaciones o reuniones, tanto físicas como online para que cada uno pueda verla a su ritmo o la pueda ver si no ha podido asistir y no tenga que estar tomando notas.

• La importancia de documentar todo y grabarlo para evitar duplicar tareas gracias a aplicaciones fáciles de usar de forma digital y analógica.

En este capítulo ahorrarás horas y horas al año porque vas a aprender a hacer varias cosas a la vez. 

Además de adentrarte en el maravilloso mundo de la voz y descubrir todas las posibilidades que te brinda.

Aprenderás: 

• Cómo hacer varias cosas a la vez haciendo todas igual de bien. Hay actividades que puedes combinar y ahorrar mucho tiempo y te pongo ejemplos muy útiles.

• Si eres lento con el teclado esto te ayudará muchísimo y ganarás tiempo. 

• Complementos de tu navegador que sirven para todo lo que quieras, las hay de todo tipo y son gratuitas. Aprende algunas muy interesantes que te harán ahorrar tiempo.

• ¿Qué pasa si te vas al pueblo y no vas a tener conexión o cuando viajas y hay conexión inestable? Te voy a enseñar la herramienta perfecta, gratuita y milagrosa para eso.

• De texto a voz, para escuchar en lugar de leer. Las mejores aplicaciones para transformar textos a voz.

• Aprender o mejorar inglés. Si eres de España seguro que te hace falta porque es una de nuestras asignaturas pendientes. Netflix te ayudará con esto. ¿No te lo crees? En este vídeo entenderás cómo.

En este capítulo comparto contigo los trucos que me han ayudado a organizar mejor mi caos digital con tres herramientas que están entre mis favoritas. 

Te encontrarás consejos y lecciones sobre: 

• Orden y limpieza. ¿Te imaginas que cada vez que hay mierda en el suelo la escondieras debajo de la alfombra? No la ves, pero sigue ahí y esto es lo que te pasa con todo lo que acumulas en tu ordenador.

• Mi secreto para aprender más rápido y retener mejor y más tiempo todo. Y el paso a paso para que tú lo hagas igual.

• Podrás ahorrar cientos de horas al año con una herramienta muy conocida de la que al menos no sabes 3 de las cosas que enseño en ese vídeo.

• La navaja suiza de los navegadores, un básico que instalo desde que existe hace años para reproducir cualquier archivo en cualquier formato y descargar vídeos de Youtube, añadir efectos de audio y video, añadir marcadores, añadir subtítulos…. Ahora quizás no lo veas útil, pero lo usarás más de una vez seguro.

• Si te gusta la opción que incorporó  Whatsapp de duplicar la velocidad para escuchar esos audios extra largos que te envían los amigos, esto también te encantará y seguro que no tenías ni idea de que podías hacerlo.

• No dejes que nadie se escaquee de pagar las cañas o la comida de ese viaje que habéis hecho entre amigos. Con esta app no tendrán escapatoria. El moroso quedará siempre a la vista.

En este capítulo te enseño a elegir entre todo el universo de cosas que quieres hacer, aquellas que realmente te harán cumplir tus sueños, con herramientas tan sencillas que las usarás casi al instante.

Es el momento de aprender a: 

• Podar aunque no seas jardinero si no quieres estresarte con demasiadas tareas y asegurarte de que lo que haces, lo hagas bien.

• Por qué no estás sacando partido a Whatsapp y funciones que no utilizas y son muy buenas para eliminar mierda y liberar espacio de tu móvil. 

• Spam: trucos para que te cuelguen rápido esas llamadas que no esperas y te despiertan de la siestas.

• Evita que te estén bombardeando en las redes, las webs, las aplicaciones y el ordenador los anuncios que te cabrean y hacen perder el tiempo una y otra vez.

• El shazam que reconoce en segundos restaurantes, platos, cuadros, libros, ropa, deberes. Sabrás de todo simplemente con un clic. Hasta dónde se ha comprado la vecina ese jersey tan chulo que lleva sin preguntarle.

• ¿Cuántos correos te llegan al día? Tiendas en las que compras, suscripciones, tu banco, la compañía de teléfonos, algo que has descargado y te han pedido el email…Con estas opciones sencillas y gratuitas no te podrán a freír a correos inútiles que saturan tu bandeja.

En este capítulo, hablaremos de las metas, estrategias para definirlas y conseguirlas sin morir en el intento y con ayuda de la tecnología.

Y como no, más herramientas.

• Diferencias entre metas y proyectos y la clave para conseguir las primeras y llegar al otro lado del precipicio. 

• Definir y redefinir. Enfoque positivo, obtener un placer versus evitar un dolor.

• Una opción para tener todo ordenadito y que no se pierda, además de evitar el desorden que no son macarrones pero se parece.

• Tratamiento fácil de imágenes. Aunque seas poco hábil con las herramientas de edición esto es tan fácil que le cogerás el gustillo enseguida y te será muy útil para un montón de cosas en las que necesites usar fotos.

• ¿Tienes que enviar un whatsapp a alguien que no quieres tener en tu agenda? Truco fácil para que no tengas que agregarlo a tus contactos.

• Algo que mola tanto a los niños como a los mayores y que puedes disfrutar desde tu ordenador o una tablet con un dispositivo que merece la pena que tengas en casa. 

A estas alturas ya deberás saber cómo utilizar tu fuerza de voluntad, tu energía y tu tiempo para cumplir todos los objetivos que tengas. 

Y, por supuesto, crear un plan de acción que te permita alcanzarlos.

En este capítulo final, el más extenso, aprenderás a construir el plan que te permita conseguir todo lo que te propongas y además verás estas lecciones: 

• ¿De qué te arrepientes? El mayor arrepentimiento de la gente antes de morir y los 5 mandamientos para tener una vida plena.

• Cómo avanzar hasta tus sueños e ir avanzando hacia tus metas y cómo te ayuda el cuento de Alicia en el país de las maravillas. 

• Mi sistema paso a paso para tener a simple vista todas mis metas e irlas alcanzando poco a poco, sin saltar de una a otra, de una en una. 

• El ejemplo real de una alumna, cómo lo hace con las herramientas y técnicas que has ido descubriendo a lo largo del curso. 

• Te enseño a diseñar mapas mentales con una herramienta super útil. Y un par de herramientas adicionales para seguir recortando tiempo al tiempo.